神舟二十一号乘组返回地球后公开亮相

8月5日下午，神舟二十一号航天员乘组与记者见面会在北京航天城举行。这是神舟二十一号航天员张陆、武飞、张洪章返回地球并完成隔离和疗养恢复后，首次面向媒体与社会公众公开亮相。

此次任务创下单个乘组210天在轨驻留时长新纪录。在轨期间，乘组圆满完成3次出舱作业，完成了神舟二十号飞船返回舱舷窗巡检拍照、空间站空间碎片防护装置安装等任务，开展了多次货物进出舱任务，并在地面科研人员密切配合下，完成了涉及微重力基础物理、空间材料科学、空间生命科学、航天医学、航天技术等领域大量空间科学实（试）验。

繁重任务背后，是一段交织着从容、敬畏与诗意的太空之旅。

一枚“平安果”背后的太空应急大考

作为我国首次太空应急行动的亲历者之一，指令长张陆坦言，这次太空应急行动的经历，让他们感受最深的就是中国航天的从容自信。

“我国载人航天工程的天地应急体系，经历了实战考验，接受了祖国和人民的检阅。”张陆说，无论是飞船遭受空间碎片撞击的处置、驻留周期动态调整、乘组换船返回，还是应急发射组织实施，整套体系环环相扣、无缝衔接，为在轨航天员构建起有效的安全保障。

这背后体现的是生命至上、成功至上的价值追求，展示的是严慎细实、精益求精的科研作风，还有攻坚克难、众志成城的大协作精神。

张陆先后执行神舟十五号、神舟二十一号两次飞行任务，累计完成7次舱外作业，刷新了我国航天员个人出舱活动次数纪录。在他眼中，每一次成功出舱，都是千万航天人默默托举的结果，水下训练教员全程相伴开展高强度水槽模拟训练，出舱活动支持团队反复推演工作流程、打磨应急方案，两套舱外服更是朝夕相伴、守护生命安全的特殊“战友”。

5月29日返回地面后，张陆向全国观众分享感言：“一个人的星辰大海，一群人的赤胆忠心。”他特意带回一枚亲手标注“平安”的苹果，寄托全体航天人期盼每次任务顺遂平安的共同心愿。

一株“向日葵”见证210天太空淬炼

航天飞行工程师武飞拥有一段特别的航天缘分。

成为航天员前，他曾是航天科技集团五院的工程师，曾参与天和核心舱、问天实验舱研制工作，是空间站上天前最早测试、守护舱体设备的科研人员之一。

在神舟二十一号任务中，他是乘组里首次飞天的“90后”航天员，也成为我国执行太空任务年龄最小的航天员。

 “地面工作积累的经验，都化作了我在轨精准操作、沉着判断的底气和信心。”武飞深情流露。

从研制航天器的“造船人”到披甲出征的“乘船人”，这段经历让他对航天事业充满敬畏，因为他比谁都清楚，太空里每一次从容操作的背后都是地面科研人员日夜不休的推演、试验与守护。

210天超长驻留，武飞以“淬炼”2字概括自身收获。在失重环境下，他解锁了失重环境下的精细操作、高负荷下的天地协同沟通和在轨快速排故3项宝贵的“太空技能”。

在他眼中，航天员身负三重使命，是替科学家完成太空实验的 “科学家之手”，是巡检维护空间站的“工程师之眼”，更是奔赴深空探索的“开拓者之足”。

出征前，武飞特意带了一棵迷你向日葵，这不仅是他与女儿“小葵”的情感链接，更是他在太空中的生命坐标。透过向日葵的每一片新叶，武飞感受着在失重环境下努力伸展、追寻光芒的顽强生命力，这也为他们标记着在太空度过的时光，让漫长的驻留变得具体而可感。

一片“太空桃花源”蓄满太空力量

任务期间，在轨实（试）验实现了多项国内技术突破：国内首次实现了樱桃番茄和小麦在轨气雾培养，验证了光谱和水肥的高效利用等关键技术；国内首次实现了小鼠的空间密闭在轨饲养，为后续开展空间哺乳动物实验奠定了技术基础。

繁重科研任务之余，神舟二十一号航天员乘组在轨栽种莜麦、小麦、向日葵、番茄、红薯、薄荷、生菜等10余种作物，在轨道之上耕耘出一片满含诗意的“太空桃花源”。它们不仅验证和完善了在轨种植技术，也给高强度的太空生活增添了不少乐趣。

如何能够在轨长时间保持旺盛的精力？载荷专家张洪章认为，地面保障是基础，乘组互助是关键，自我调适是秘诀。特别是中华优秀传统文化博大精深，在调适身心方面有很多独到之处。每天休息前，张洪章会轻声诵读古典诗词，练习太极拳，一静一动之间平复全天紧绷的神经，快速调整状态，保障次日能够精力充沛投入工作。

面向刚结束高考、立志科研报国的青年一代，张洪章勉励大家：“只要心怀‘国之大者’，勤学笃行、稳步向前，不断打磨自身本领，终能走出属于自己、也能报效家国的宽阔道路，在属于自己的领域发光发热。”

210天太空驻留，是一场硬核技术的太空大考，也谱下一曲交织着从容与诗意的航天赞歌。